Noticias y Carrea

Hola princesas, les cuento que he estado fuera de línea por varias razones: para empezar, empece la universidad de nuevo entonces tuve que alejarme un poco de esto, luego... pues ya ven que ha estad lloviendo mucho y las lluvias arruinaron mi conexión a internet.

He comido mucho y volvi a subir las libras que había bajado :(
¿Cómo les fue en la carrera?
Mánden sus fotos, un abrazo

Pao

escusas ee!!!

Dejar de comer cuando no vives sola es difícil pero no imposible solo debes pensar bien en algunas excusas
.1.- si trabajas o estas en la escuela di en tu casa que no quieres comer porque ya comiste en la escuela y en la escuela di que comiste en tu casa.2.- di que comiste con amigas en la calle y no tienes hambre.3.- discúlpate por un dolor de cabeza.4.- en las fiestas di que te duele el estomago nadie te forzara a comer.5.- mastica la comida y has como que vas a tomar agua y tira la comida en el vaso ( debe ser un vaso oscuro sin liquido y que nadie este cerca como para verlo.6.- di que comerás en tu cuarto y tira la comida al baño.7.- di que estas ocupada y comerás luego sin hacerlo después8.- pon la comida masticada en una servilleta y ve guardandolas en tu bolso.9.- corta la comida y muévela en el plato juega con ella, mientras entretén con una buena platica pensaras que estas comiendo.10.- cuando digas que comiste ensucia los platos para que si lo crean o ponlos mojados en la mesa como que los lavaste.11.- di que te da hambre mas temprano y prefieres llevar lonche así no te forzan a verte comer en casa.12.- si no aguantas y quieres comer hazlo cuando te estén viendo para que sepan que si comes no desperdicies calorías comiendo a escondidas.13.- da vueltas por la cocina abre el refri, comenzaran a sospechar si nunca vas.14.- compra comida en lata o sopas instantáneas algo que puedas guardar sin que se eche a perder en tu cuarto luego en unos días lo pones en la alacena de nuevo y creerán que compraste mas.15.- cuando no tengas opción y debas comer trata de comer verduras y tirar lo demás has como que lo comes en la cocina mientras preparas.16.- ve a oler la comida y di que huele delicioso que al rato comes que tienes trabajo que hacer.17.- con extraños puedes decir que eres alérgica al chocolate o al azúcar refinado.18.- conviértete en vegana19.- sola usa ropa apretada para recordarte lo gorda que estas pero fuera usa ropa holgada así nadie vera que estas adelgazando.20.- si te preguntan por que dieta llevas y que la pases, di que solo comes mas sano y haces ejercicio21.- inscribete en un gimnasio además de tonificar el cuerpo puedes decir que comiste ahí22.- no traigas mas que el dinero suficiente así no podrás comprar comida aunque quieras23.- nunca demuestres debilidad diciendo que tienes hambre24.- nunca digas que odias la comida o te da asco.25.- no confíes en nadie tus planes muchos no entienden tu forma de pensar26.- cuando tengas hambre prepara comida nada mejor que olerla y entretenerte cerca de la comida27.- cuando hagas comida has algo que no te guste eres alérgica o has que sepa feo ponle jabón o mucha sal así aunque quieras no podrás comerla28.- cuando te obliguen a comer no les demuestres tu coraje o frustración solo levantaras sospechas come normal ya podrás llorar que fallaste y reprimirte a solas o simplemente has un ayuno mas fuerte los siguientes días29.- muchas personas se cortan para auto castigarse cuando fallan, si lo haces no lo hagas muy profundo no querras tener cicatrices, y hazlo en lugares que normalmente no te vean como las piernas o el estomago.30.- anota todo lo que comes así podrás saber si vas bien o no.31.- pesate seguido veras que si cambia el peso de una día a otro.32.- ocupa tu tiempo buscando otras proanas con quien platicar, te sorprenderá la cantidad de gente y paginas que existen.33.- trata de investigar todo lo relacionado con proanas, aparte de entretenido veras como otras han logrado tu sueño dándote ánimos de seguir adelante.34.- toma agua helada, bañate con agua helada pon el clima en frío y no te arropes, tu cuerpo quemara calorías tratando de mantener la temperatura estable.35.- no dejes de comer por mucho tiempo trata de llevar un diario para registrar todo lo que llevas a tu boca.36.- cada caloría cuenta, y aunque es algo muy tonto por si no lo sabes el semen tiene 15 calorías por cada eyaculación.37.- cuando tengas mucha hambre cepíllate los dientes o prueba algo de menta la menta hace que el apetito se acabe y tengas sensación de llena.38.- después de comer cepíllate los dientes inmediatamente eso corta la sensación de sabor a comida y ya no querrás mas.39.- al oler algo muy muy dulce tu cuerpo lo registra como que lo has comido, venden inhaladores con aromas a plátano y vainillas, cosas muy empalagosas sino pues cómprate algún aromatizante para esos momentos.40.- si te llegas a sentir mareada come un tomate la reacción es como comer un chocolate.41.- no todo lo light o 0% grasa es dietético, muchas veces no tiene grasa pero esta lleno de calorías42.- traza una meta a corto plazo y real así te sentirás feliz cuando lo logres y podrás fijar una nueva.43.- pon un premio por kilos por ejemplo cada 2 kilos cómprate algo nuevo o sal algún lado que tenias muchas ganas de ir.44.- no pelees con los que hablan mas de las personas delgadas o hacen alusión a comentarios como debe ser anoréxica, mugre vieja bulímica cosas así mantente al margen ellos no entienden tu eres mas que ellos.45.- trata de comprar una báscula para tener en casa ya que para que el peso sea el correcto al 100% debe ser sin ropa en la mañana mejor si es a la misma hora y en la misma báscula, sino los números te engañan.46.- si ves que aumentaste unos gramos no te preocupes checa si no es cuando te toca el período por la retención de agua aumentas un poco que después bajas solo.47.- muchas veces las cosas integrales o dietéticas te engordan mas que las normales siempre lee el cuadro de nutrición48.- cuando salgas con amigos trata de verlos en lugares que no sean exclusivos para comer como restaurantes ya que seria ilógico que se citen en un restaurante y tu ya vayas comida no?49.- trata de convivir con gente que piense igual que tu y veras que no estas sola50 .- cuando te sientas feliz y a gusto con tu cuerpo ¡¡¡para!!! Queremos ser bellas no muertas vdd?

Carrera!!!!

La Carrera comenzó el 3 de agosto.
Termina el 18
Aún acepto ingresos a pao2918@gmail.com, pero no sé si lo logren.
El último día que aceptaré es el 7 de agosto.
Ganará la que pierda más peso en ese tiempo.
Suerte a todas :D



Participantes

Carolina

mido: 1,58

peso 42.500
quiero pesar: lo suficiente para verme bien















Nickname: atenea
Edad: 16
Estatura: 1.55
Peso actual: 49
Peso deseado: por ahora 45 y mas adelante 42



















Nickname: Gossip Girl
Edad:17
Estatura:1.64
Peso actual:59
Peso deseado: (Sin exagerar!)45















Nickname: SOLL!!
Edad:17
Estatura:1.60
Peso actual:66
Peso deseado: 60 A 54











Nickname: ana_vero
Edad: 20
Estatura: 5'5''
Peso actual:124
Peso deseado: 105-110
Foto: te mando una foto encuanto consiga una actual
por favor mandame las reglas aqui ok, gracias, estoy muy interesada

Abzurdah EDAD : 15 vv ESTATURA: 1.50 PESO ACTUAL : 53.5 KG PESO DESEADO : 45 KG

La calabaza puede ser tu aliada

La calabaza ayuda a eliminar grasa y agua del organismo

Las calabazas constituyen un alimento "ligero", ideal para las dietas para perder peso. Su contenido en agua es elevadísimo y su aporte calórico es muy bajo ( 100 gr. de calabaza común contienen unas 13 calorías) La calabaza bellota es una de las más energéticas ( 40 calorías por 100 gr.). Aún así está cantidad es pequeña en comparación con la mayoría de los alimentos.

La ligereza de las calabazas, junto con su elevada cantidad de potasio ( Especialmente las variedades zucchini, vinatera o bellota que contienen unos 350 mg de potasio) contribuye a hacer de este alimento un recurso ideal para eliminar líquidos del organismo. El potasio promueve la diuresis al aumentar la cantidad de líquido y la frecuencia de las micciones. El consumo habitual de calabazas ayuda a prevenir la retención de liquidos, resulta ideal para el tratamiento de la obesidad y constituye una manera adecuada de prevenir la formación de cálculos renales.

La calabaza es un alimento muy saciante. A pesar de sus reducidas calorías, su ingestión frena el hambre y elimina la necesidad de comer otros alimentos menos deseables en las dietas de adelgazamiento.

Intenta con una sopa de calabaza!

Lo SienTo

soy

una
persona .....


fea
loca
gorda

me pregunto.....

si lgun dia alcanzre la perfeccion
si algun dia acabarn los problemas
el no tener que esconderne
tras una sonrisa como
i todo estuviera bien oigo..............
una cascada que quiere salir de mis ojos y
un terremoto que acabara con mi sonrisaveo.......
que avese dejo mi mea de ser perfecta
que me mato cuando avandono a Ana quiero.......
que Ana y yo vivamos empas que me dejen
cumplir mi sueño que crean en mi que me valoren
Ya no quiero........oir nada que me demigren
que me traten como basura

soy una persona .....
fea
loca
gorda

Pretendo....

alcanzar la meta abandonar a Ana pero siempre lo hago
morir en el camino hacia la met..
Siento....... tristeza de ver q mi mejor amiga
no est conmigo y que no ha regresado que le he fallado
muchas veces a Ana que cada dia estoy mas gorda
que talez nunca alcanze la meta que e defraudado
que aveses regreso a wanabe de no lograr mi meta
que sin Ana no soy nada Mia tu tambien me haces falta
crei que sin ud estaria mejor pero como hize
caso a ese dis que consejo no me sirvi de nada
las extraño mucho

me siento como basura

no soy nadie lo siento mucho

MANDA.mientos!!!!!!

Mandamietos
1. Si no estas delgada no eres atractiva.
2. Estar delgada es lo mas importante.
3. Compra la ropa adecuada, cortate el pelo, toma laxantes, muerete de
hambre...lo que sea para estar mas delgada.
4. No comeras sin sentirte culpable.
5. No comeras comida que engorde sin castigarte despues.
6. Contaras calorias y limitaras tus comidas de acuerdo con ellas.
7. Los designios de la báscula son los mas importantes.
8. Perder peso es bueno, engordar malo.
9. Nunca se esta lo suficientemente delgada.
10. Estar delgada y no comer demuestran la autentica fuerza de voluntad y
nivel de exito

pRinCezAhsS fUertz

Hola chikas bellas komo ztan........espero q rebien

TIPS PRA PRINCESAS :)

Por: Camila


1. Beber un vaso de agua cada hora.
Te hará sentirse lleno.
2. Beber el agua muy fria ya q es mejor para qmar calorias.
3. Beber 3 tazas de té verde diariamente.Esto ayudará a acelerar tu metabolismo .
4. Comer hielo o chicle cuando estes hambrienta. Esto te saciara
.5 Hacer ejercicio hasta qestes tan cansada q o puedas mas.los mas efectivos son los aerobicos
6. Tomar duchas frías porque tu cuerpo quemará calorías para calentarse y es muy buena para la celulitis.xo no os paseis , agua fresquita no congelada(20 grados como muy poco). q para el corazon no es nada bueno
7. lleva una pulsera qte guste muxo en tu muñeca. Rómpela cuando quieras comer o una q te recuerde el gran esfuerzo.
. 8. Limpiar algo a fondo(tu cuarto, el baño, tu armario, etc,) cuando quieras comer o estaras mu cansa o la limpieza del cuarto de baño te abra revuelto el estomago jaja
9. mantener tu pelo en buen estado xa qno sospexen porq uno de los sintomas de las anas o mias esq se les cae muxo el pelo y lo tenen muy apagado.
10. Conseguir un trabajo xa star ocupada y no tener q estar pensando en la comida (y encima ganas dinero)jaja
11. Ejercicio dos veces la cantidad de calorías comidas.(mirad las tablas de cal perdidas por ejercicio) (click aquí)
12. Usar platos de postre para racionalizar las comidas
13. Mastica despacio la comida y entre cada bocado toma un vaso de agua.esto te llenara mas rapido y comeras menos
14. Decir que vas a comer en la casa de un amigo y en cambio dar un paseo. quemarás calorías en vez de adquirirlas
15. compra ropa que no te entre asi tendras mas animos de dejar de comer
16. duerme al menos seis horas por día, si duermes menos tu metabolismo puede ralentizarse en un 15 %.
17. Si comenzas a tener hambre coloca una bolsa de agua caliente es tu estomago esto hace que tu estomago crea que comiste.
18. ¡Mimarse! hacete un facial, pinta tus uñas, algo para hacerte sentirte wapa
19. Preparar una lista de excusas xa los demas en cuanto a por qué no podes comer:estas enferma, eres vegetariana, alergica, etc
20. sal de tu casa asi nadie puede controlar si comiste o no y pasea
21. Unirte a un grupo pro-ana o hacer tu propio sitio web. Algo qué te mantendra motivada
22. Hacer un diario con todos tus sentimientos, tus dietas, tu peso, a cuanto quieres llegar, colocale fotos de mujeres delgadas etc. Y GUARDALO BIEN
23. Mantener la postura correcta, quema el 10 % más calorías
24. En vez de alimento, compra algo distinto, una nueva camisa, flores, un jean etc
25. Hacer una lista de todos los productos de alimentación "malos" que te pierden y cuando tomas uno ya no puedes parar.Cada mes, escoje uno y ya sabes q ese no lo volveras a probar en tu vida!!!
26. ¡Evitar el alcohol! Un xupito de licor tiene 100-120 calorías, un vaso de vino tiene 80 calorías, una cervezasintiene 110-120 calorías, y una cerveza normal tiene 140-170 calorías.
27. Nunca comas nada mas grande que una taza de lo contrario tu estomago se agrandara y tendras mas hambre
28. El olor del café quita el apetito, Si eres ana toma cafe asi aumentaras tu rendimiento fisico PERO SIN AZUCAR.
30.dieta de emergencia: tomar 6 pequeñas comidas por día. Toma 2 manzanas y corta cada una en tres rodajas.come una en cada comida
31.has como que comes pero tiralo a la servilleta o en un vaso obscuro.
32.- Cuando quieras comer algo, lávate los dientes o báñate, después no querrás ensuciarte los dientes con comida.6.- Pica la comida en trozos pequeños y tarda más 20 minutos en comer, pasado el tiempo ya estarás aburrida y no querrás comer.
33.- No salgas a la calle con dinero, es una tentación para comprar comida.
34 si tienes ambre espera 15 minutos (al rpincipio no lo creia y puse el relog y es cierto y se te acabara el ambre.


estos son algunos tips espero q les sirvan muchisimo.



COME PARA VIVIR ,NO VIVAS PARA COMER!

Quemar Calorías

Les pongo aquí una tabla de las calorías que quemas en diferentes actividades.
Espero que les sirva

Actividad	Calorías quemadas por media hora
Aerobics	178
Baloncesto	258
Badminton	125
Bolos (Boliche)	108
Paseo rápido	150
Bicicleta	150
Bailar	130
Conducir	50
Pescar	114
Hacer jardinería	150-200
Jugar a golf	108
Hockey	249
Montar caballo	255
Hacer tareas domésticas	75-125
Patinar sobre hielo	314
Hacer footing	300-450
Judo	363
Montañerismo	270
Remar	378
Patinar sobre ruedas	315
Correr	325
Sentarse a la mesa de trabajo	50
Esquiar	252
Ir por las escaleras hacia abajo	210
Ir por las escaleras hacia arriba	300-500
Nadar	250
Tennis	261
Voleibol	93
Ver la tele	50
Andar sin prisas (1.5-3 km/hora)	60-75
Andar sin prisas (4.8 km/hora)	150
Andar más rápido (6 km/hora)	180
Andar muy rápido (7.5 km/hora)	200-240

Dieta (pierdes de 5 a 8 kilos en una semana)

Bueno, no sé si es cierto, pero encontré esta dieta en internet.
Espero que le sirva a algunas.
Un abrazo,

Pao

a dieta del sirope de savia (sirope de arce) se basa en un concentrado de proteínas, hidratos de carbono y minerales que propicia la eliminación de toxinas y ayuda al organismo a regenerarse.

Bases de la dieta del sirope de savia (sirope de arce)

Esta especie de semiayuno o cura de efecto depurativo ataca directamente los depósitos grasos. Conlleva una predieta y una postdieta de tres días de duración donde se compagina con el sirope de savia con naranja, pan y arroz integral, fruta y caldo de verduras.

Duración: de 7 a 10 días.

Kilos de menos: entre 5 y 8 kilos.

Destinatarios de la dieta del sirope de savia (sirope de arce)

• Destinatarios ideales: cualquier persona que goce de buena salud.
• Abstenerse: niños, embarazadas, diabéticos e hipotensos.

Alimentos de la dieta del sirope de savia

• Alimentos estrella: preparado de sirope de savia (sirope de arce) (2 litros de agua mineral, 14 - 16 cucharadas de sirope de savia de arce y palma, el zumo de 4 - 5 limones, una cucharadita de canela y una pizca de cayena picante), agua y todo tipo de tisanas, excepto de té y café.
• Alimentos tabú: todos, salvo los contenidos en el preparado de sirope de savia (sirope de arce).

Plan de ataque de la dieta del sirope de savia

Durante los 7 - 10 días que dura esta dieta hay que ingerir a diario y en exclusiva de 8 a10 vasos del preparado especial de sirope de savia (sirope de arce).
Su dosis también está regulada tanto en la predieta como en la postdieta.
En el caso de la predieta hay que tomar medio litro el primer día, tres cuartos el segundo y un litro el primero, mientras que la postdieta requiere un litro el primer día, tres cuartos el segundo y medio el tercero.

Consejos de la dieta del sirope de savia

Primavera y otoño son las mejores estaciones para prestarse a sus saludables efectos.
Conviene acompañarla a diario con una caminata de media hora.
Durante la dieta está prohibido ingerir café, té, medicamentos o suplementos vitamínicos.
De hecho, los consumidores habituales de alcohol, tabaco y fármacos suelen reaccionar negativamente a la cura.

Virtudes de la dieta del sirope de savia

Los kilos perdidos no se recuperan si tras la cura se mantiene una alimentación natural y equilibrada.
Además, esta dieta depurativa reduce el colesterol y su aporte energético provoca vigor e euforia.
Piel, uñas y cabello también se lo agradecerán.

Preguntas y respuestas

En mis momentos en el chat he visto algunas preguntas que hacen nuestros lectores, y las respuestas que estos dan.

Pueden hacer sus preguntas en los comentarios y comentar para responder y luego las pondremos aquì para que todos puedan verlas.


¿La gelatina engorda?
La gelatina tiene menos de 20 calorias por porción... cuidado con esto que tiene muchos colorantes que te pueden hacer daño.

¿Para qué sirve el agua con limón?
Sirve para quemar grasas.

¿Cuánto tiempo después de comer puedo vomitar para no engordar?
Antes de una hora... no engordas.
Esto funciona porque cuando comes, tu estómago se siente lleno, luego vomitas, y ya no tienes hambre porque tu estómago sigue pensando que está lleno.

¿Qué es la Jicama?
Es un tuberculo, similar a la papa, pero sabe muy diferente, se puede comer con limòn y sal y sabe muy bien.
Esta hecho de fibra y agua, por lo que te llena, es fácil de preparar y puedes cumplir con 5 ó 6 comidas al dìa de Jicama.
También se llama jícama, yacon, xicama o nabo mexicano.

Si comess 3 rebanadas de esta verdura,tendrías:

4 calorias… sí, solo 4.
0 grasa
18mg de potasio
2g de carbohidratos de los cuales gran parte es fibra dietetica.

Si comemos una taza de jicama en cuadritos, tiritas, rebanadas... tienes

45 calorias
0 grasas
5g sodio
10g de carbohidratos

Ademas contiene una buena cantidad de Vitamina C.

¿Por qué sigo una dieta, o consejos de alguien más que le han funcionado y sigo igual?

Mucho depende de tu cuerpo y de tu metabolismo.

¿Cómo puedo acelerar mi metabolismo?

Para acelerar tu metabolismo puedes hacer ejercicio, tomar mucha agua, sobre todo con hielo, ya que si tomaras 10 vasos de agua pura con hielo al día, quemarías 300 calorìas.

TIPS PARA ANAS. (:

Por: Pamela
1.masticar hielo quita el hambre
2.cada vez que tengas hambre,toma algo de menta
3.tomar 4 tazas de te rojo al dia
4.cepillate los dientes cada vez que sientas hambre
5.toma una cucharada de vinagre de manzana antes de las comidas

6. lavate los dientes hasta que te hagas heridas. (si quieres) para que asi no tengas ganas de ensuciartelos.

7. cuenta hasta 100. luego t olvidas.

8.cuelgate una pita roja en la mano. asi cada vez qe quieras comer te acuerdes que estas con ana.

Pamela

Mi Vida Con Ana

Para los que no conocian esa etapa de mi vida pss

se que les parecera extraño leer esto..

Algunos nisikiera tienen idea d lo que es vivir

y compartir con ana y mia

y algunos otros..Quienes quizas m conozcan diran..

esta d ana o de mia no tiene nada O.. en el otro extremo..

Muchos lo ven como una enfermedad y

estamos de acuerdo quienes estamos en este mundo

de que no es nada placentero limitarse y ponerse limites cada dia mas sveros..

Pero tambien acordamos cuando nos vemos al espejo y no nos sentimos bien

tanto la delgadez extrema como el sobrepeso son enfermedades

Pero ser princesa no es una enfermedad como muxos lo creen

es mas bien un estilo de vida Total..

todo esta bn mientras no sepan que eres ana o mia

Y entonces? Ahhhhhhhhh

pero basta k un hombre vea a una vieja asi toda flaca eskelitika

para k se ataken todos Le estaba enseñanado un dia d estos

a un compa unas fotos d Mary Kate, de Lindsay Lohan, Vitoria Beckham..

y los maes estaban super atacados viendolas.. d eso que ya salian al baño casi

Y m decian... k estaban muy buenas !!......Basto k les dijera k eran

anorexikas y bluimikas para k se frikearoan todos y les empezaran a ver peros..

Entonces kien entiende a esta sociedad tan hipocrita?Osea por un lado les importa demasiado como te veas pero en el otro extremo les importa como lo consigas..

Tengo aproximadamente 1 meses d k no recurria a Ana y 1 masomenos de no recurrir del todo a mia..Pero rajado!!hoy m kede viendomen en el espejo y me asuste Me senti culpable de ver como se me estaba brotando la cara y aunke suene exagerado y las mujeres sepamos k son por desordenes hormonales cada cierto tiempo..

Yo mejor culpe al chocolate que me habia comido la noxe anterior

Recuerdo que cuando baje los 40 kg en 3 meses la felicidad no cabia en mi aunke tuve problemas demaspero a mi nadie m robaba la felicidad d no ser mas yo a la k odiaba.. pk no m odiabana..yo m odiaba.. y eso es peor y hoy estoy en el dilema d..sera k si m vuelvo de nuevo una princesa estricta y logro mi cometido y m supero a mi misma.. en el sentido fisiko.. jajaja toooooooodo entra x los ojos..ya esta comprobado..? o llegara a ser k eso no baste=sk miedo no..en fin..dejen sus commentsLenn tkmmmmmmmmmm

Tips para bajar de peso

Esta es el área de los tips... aquí pondré tips que me han ayudado a mi y que me han contado, pueden enviar sus tips a mi correo electrónico: pao2918@gmail.com

• Tomar 10 vasos de agua pura con hielo al día te hacen perder 300 calorías.
• El té rojo es excelente para quemar grasa, pueden verlo aquí Té rojo.
• La Jicama solo tiene 4 calorías... excelente para cuando tienes mucha hambre y quieres comer algo!!!!
• No comer después de las 6 de la tarde, a menos que vayas a ir al gym o similar, porque la actividad física a esas horas baja... y todo lo que comas... engorda. Al menos yo me la paso a esas horas en la compu o en mi cama...

Tips de nuestras lectoras

• Dormir como mínimo 6 horas porque al no estar descansada necesitas mas carbohidratos para mantener tu energia.
• tomar té en general cualkiera sin azucar ya que mantiene en calor y saca esa sensacion de frio.
  

• el dormir es importante porque viste q a veces los propios desordenes alimenticios te sacan las ganas de dormir y te cuesta mas aun lograr el sueño por eso hay que tratar de como sea gastar algo de energia para poder descansar aunke sea ese minimo de horas

Gracias Luna por tus consejos!

Ser Ana

Hoy decidí que quiero involucrarme en este mundo.
Siempre pensé mal de las personas que estaban dentro, que necesitaban ayuda, pero porque nunca había estado en su lugar.

Siempre fui esbelta, delgada, tenía buen cuerpo, hasta que el alcohol y la comida chatarra... me engordaron.
No estoy gorda, peso 53 kg, pero tengo una panza y me molesta.

He estado en varios foros, chats, blogs para Anas y Mias... y entiendo todo esto.

La verdad, la vida no es fácil, y quiero regresar a ser aquella niña que podía comer mil hamburguesas y no engordaba ni un gramo, que se sentía cómoda con su cuerpo, que se sentía bien.

Como no se puede tener todo en esta vida, he decidido que quiero estar cómoda con mi cuerpo: me he convertido en Ana.


Ana ahora es parte de mi vida, y es algo que debo esconder.
La gente no nos entiende, porque no han estado en nuestro lugar.
No saben lo mal que se siente al lado de una mujer un bello cuerpo, todos la voltean a ver y uno con lonjitas, con grasa de más.


Este blog lo he creado para que podamos darnos apoyo mutuo, consejos, y estemos siempre en contacto, nosotras podemos, princesas :)